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小麦製品を食べない日に小腹がすいてすぐなにか食べたいときにつくるやつ。


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米粉+バナナ+牛乳

全部混ぜ合わせてフライパンにココナッツオイルひいて焼くだけ。べつにバターでもいいんだけど。
ちゃんと計ったことないけど、まあホットケーキ作る容量で。
バナナ多めにしたら砂糖入れなくてもいいくらい甘い。


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なんちゃってミニメロンパン。
これは普通に小麦粉。ホットケーキミックスで。
オーブンで焼くのですぐ食べたいとき向きではなくて、かんたんだったので作ってみたやつ。
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